宍道湖1周駅伝1週間前 飲み会

練習後皆で飲みに行きました。場所はとっとり屋、2週間前に結婚した幸本君の奥さんも顔が見えました。来週の1区から目標と決意を述べ大いに盛り上がりました。最近寂しくなったと思っていた末広温泉周辺ですが、今日はにぎやかでした。

宍道湖1周駅伝1週間前練習会

宍道湖1周駅伝を来週に控え、メンバーが布勢陸上競技場第2グランドに集まりました。幸本君、山本君、小谷君、南目君、森本君は10k、私と河村さん、佐藤君は5k走りました。私は5k20’20で走りまあまあの調子です。皆はそれぞれの調子です。

東京マラソン2009

東京マラソン、大イベントに年々成長しています。石原都知事が企画したものの中でも成功度合いでは傑出していますね。前田選手、ついに出てきたなという感じです。今後が期待の選手です。那須川選手、このコンディションで25分代はすごいですね。平井理央アナも頑張りました。№130高田信昭さんも楽しませてくれました。最初先頭集団にいるのでただものではないなと思っていたところ、那須川選手のｺﾞｰﾙにも現れたのは笑いました。

きたろうカップ境港駅伝

きたろうカップ境港駅伝の日程が10月18日（日)に決まりました。早速案内が届きました。昨年は初出場で日本海新聞の取材も受け、駅伝シーズンの皮切りとなるレースでいいレースができました。事務局もやる気満々ですね。鳥取銀行RC、出場しますよ。

米子鳥取間駅伝検討委員会

3月21日米子鳥取間駅伝検討委員会が倉吉にて行われました。鳥取陸協からの依頼で参加してきました。内容はまだ決定された事項ではありませんので公開できませんが、おもしろい取り組みも始まります。いずれにしても歴史ある米子鳥取間駅伝を発展継続させるとともに、鳥取県の陸上競技を盛り上げていくにはどうしたらよいか、熱心で活発な討議がなされました。私も微力ながら16年目の鳥取銀行RCをさらに盛り上げていくとともに、鳥取県の長距離が活性化していくように頑張って行きたいと思います。

練習の様子

3月21日さわやかに晴れました。今日は8時30分より5人でLSD、あまりに天候がさわやかでしたので画像をアップしました。新さんは姿が見えなくなりました。やはり地力があります。古谷さんと大西くんは先週の鳥取マラソンの好調さをキープ。河村さんは帰りも山岳コースに入ってやる気が満々です。私は宍道湖に向け帰りは少しペースアップ、しかし40代になってからはスピードが出ませんねえ。仲間のおかげでじっくりと気持ちよい汗が流せました。いつもありがとうございます。

大江ノ郷自然牧場

以前から気になっていた大江ノ郷自然牧場に行ってきました。放し飼い牧場で天然飼料で育てたニワトリが生んだ天美卵とそれを使用して作ったスイーツが評判を呼んでいます。思ったより近く、駐車場は県外ナンバーもかなり来ていました。今日はパイシューを買って帰りましたが、クリームがクリーミーで本当においしい！次はバームクーヘンとショコラロールケーキが食べたいですね。

砂像

鳥取砂丘では最近砂像がよく作成されています。鳥取砂丘情報館サンドパル鳥取の中にも砂像をはじめとして絵画、写真など展示してありました。４月１８日からは世界砂像フェスティバルが始まるらしく砂の塊がたくさん並んでいました。鳥取道も部分開通しましたし、高速道路も安くなりいよいよレジャーシーズンという感じですね。http://www.tottori-inaba.jp/plan/opening.html#opening

鳥取砂丘

本日鳥取砂丘クロスカントリーがありました。クロスカントリーと言ってもロードを走る３区間の駅伝ですが、次男が出走するので応援に行きました。高校、中学の大会で次男のチームは惜しくも２位でした。合間に久しぶりに砂丘を見て回りました。朝早くは人もまばらでしたが３連休ですので昼前から大型観光バスや観光客の車が多くなってきました。鳥取道も部分開通し関西からも近くなりました。

50000アクセス達成！

皆様にご愛顧いただきまして50000アクセスを超えました。2005年6月4日にブログを開設して、10000アクセスまでは約2年、20000アクセスまでは約7ヶ月、30000アクセスまでは約6ヶ月、40000アクセスまでは約4ヶ月、50000アクセスは約5ヶ月で到達しました。北海道から沖縄まで昨年の米子鳥取間駅伝の日には1日に87人302件アクセスがあった日もありました。最近は1日75アクセスくらいです。見ていただいている方ありがとうございます。

フルマラソン完走記録

今日の日本海マラソンで13回目のフルマラソンを完走しました。過去13回の記録です。

1. 昭和63年　篠山ABCマラソン　4’10’くらい　初フル完走で感涙しながらゴール！
2. 平成元年　篠山ABCマラソン　4’15’くらい　かなり歩きやっと完走
3. 平成2年　　篠山ABCマラソン　4’9’35　　　またサブフォー！に届かず
4. 平成5年　　茨城勝田マラソン　3’15’15　　調子良く30k2時間で通過もあとはボロボロ
5. 平成5年　　北海道マラソン　　3’32’37　　メジャー大会も30℃を超え脱水症状でフラフラ
6. 平成5年　　福知山マラソン　　3’43’29　　年間3回目のフルも歩いてやっとゴール
7. 平成6年　　福知山マラソン　　3’34’30　　今回もガス欠、ゴール前の坂がキツかった
8. 平成7年　　福知山マラソン　　3’25’22　　初めて歩かずゴール、完走のコツをつかむ
9. 平成9年　　吉備路マラソン　　3’16’56　　走りきるコツをつかみベスト目前
10. 平成9年　　赤穂義士マラソン　3’12’46　　家族の応援もありついに自己ベスト！
11. 平成11年　赤穂義士マラソン　3’59’32　　家族ついて来ず張り合いのない結果
12. 平成17年　赤穂義士マラソン　3’46’29　　6年ぶりのフル、仲間のお陰で完走
13. 平成21年　日本海マラソン　　 3’55’18　　4年ぶりのフル、LSD感覚で尻上がりに調子よく　　

今回はアップなしでLSDの練習の感覚でスタートし尻上がりにスピードを上げてゴール、疲れもそれほどありませんでした。フルマラソンを始めた当初記録狙いで行って必ずなっていたガス欠もなく、フルマラソンはコツをつかむといい感じで走りきれますね。過去13回大した記録はありませんが、唯一自慢できるとすれば今まで出場した全てのマラソン大会で棄権をしたことがないことです。2年前の玉造松江ハーフマラソンも脱水症状で最下位になりましたが棄権はしませんでした。今回も心配はしていましたがうまく走りきれました。次は宍道湖1周駅伝ですね。

鳥取マラソン結果

本日晴天の中、鳥取マラソンが行われました。山本健司君は2’45’55で登録の部28位、森本倫男君は2’58’08で一般の部28位ついにサブスリー達成、私は3’55’18で登録の部90位サブフォーで走りました。なお大西直幸君は2’34’37で登録の部9位、古谷正史さんは2’56’51で一般の部20位の結果でした。詳しくは日本海新聞HPhttp://www.nnn.co.jp/event/marathon/　

幸本裕司君 亜以子さん おめでとう！

幸本裕司君と亜以子さんの披露宴が先ほど終わりました。ふたりとも幸せそうで、とてもいいカップルでした。亜以子さんはいつもニコニコしていていい奥さんになりそうですね。僭越ではありましたが主賓の挨拶を仰せつかり、少し肩がこりましたが、サプライズプレゼントの弘山夫妻から2人に宛てた色紙も喜んでもらえたようでよかったです。明日が鳥取マラソンでなければ本当はもっと飲みたかったのですが、少しセーブしました。鳥取銀行RCからは、森本倫男君が初のサブスリー狙いで、私は完走狙いで、山本健司君はどれくらいを狙っているのでしょうか、3人が出場します。今日は大荒れの天気でしたが、明日はマラソン日和のようでなによりです。出場されるみなさん、それぞれの目標がクリアできるよう頑張りましょう。

有森裕子さん よろこびを力に

今日18時30分よりとりぎん文化会館梨花ホールで有森裕子さんの講演会がありました。中国電力が主催で電気記念日の記念文化講演会とのことでした。特に素質があったわけではなく、高校もリクルートも押しかけのように入部を許可してもらった。夢や目標を持ち続ける、夢や目標を絶対に達成するまで頑張るというような話でした。予定時間が15分くらい延長になる熱のこもった話で、すごくポジティブな姿に元気をもらいました。

鳥取マラソン

鳥取マラソンが近づきました。ゼッケンは84、陸連登録をしているので登録の部にしました。もしかしたら登録の部で最下位になるかもわかりません。完走すればたしかフルマラソンは14回目の完走になると思います。少し難しいかもわかりませんがサブフォー目指して頑張ります。

藤永佳子選手 おめでとうございます。

名古屋国際女子マラソンで資生堂の藤永佳子選手が初マラソン、初優勝を飾りました。先頭から離れても何度も何度も追い上げてくる粘りの走り、なかなか見ごたえがありました。10年ぶりの世界選手権、頑張ってください。ところでこのブログも50000アクセス寸前ですが、ひそかにライバル視しているブログについにアクセス数が越されてしまい、50000アクセスも先に到達されてしまいました。これも藤永効果でしょうか。逆転するには今週の鳥取マラソンで日本記録くらい出さないと無理ですね。　　あんちゃんnote　　http://blogs.yahoo.co.jp/runrun_an_chan　

練習の様子

昨日は河村さんとハーフの距離を走りました。尻上がりにペースアップし1時間45分でキロ5分ペースでした。今日は昨日の疲れもあったため70分LSDとしました。これで鳥取マラソンに向けての長距離走は終わり、サブフォーあたりを狙って頑張ります。前日の幸本君の披露宴で飲み過ぎないようにしないと‥挨拶に少しサプライズも考えておきます。

小島初佳さん トークショー

小島初佳さんのトークショーに行ってきました。トークのお相手は鳥取西高の富田学先生、同年齢で同県で競技をしていたということです。全中やインターハイで決勝に残れるタイムを持ちながら準決勝で負け続けていた。大学2年次に太りだし膝を痛めた。しかし大学2年次に阪神大震災が発生し、生きていることだけで素晴らしいと感じ、膝が痛いとか太ったとか悩んでいることが小さなことだと気付き陸上ができることの喜びを感じ、練習に打ち込み勝負強くなった。とか、日本選手権7連覇を達成したことは、世界選手権で世界との実力の差に愕然とし、オリンピックに出るためにA標準記録を破ることを目標にした。オリンピックに出場するという目標は達成できなかったが、その過程で日本選手権7連覇をすることができた。目標の高さが結果を生むことなど、示唆に富んだ話がたくさんあり大変おもしろかったですね。

小山裕史さん ウオーキング革命

ワールドウイングの小山裕史さんの講演を妻と聴きに行きました。初動付加理論の「奇跡のトレーニング」は持っていますし、長男は通っていましたので興味がありました。最近はアンチエイジングの研究もされており、赤穂浪士の「待つの、老化。」は笑いました。リハビリの話が興味深かったですね。新作の「小山裕史のウオーキング革命」を買って読みたくなりました。